SCROLL
C'est quoi le défi ?
OBO (One By One) est un défi de course à pied sur 30 jours où l’objectif est de courir toujours plus loin chaque jour.
Tu commences obligatoirement avec 1 km le jour 1, puis tu augmentes la distance d’1 km chaque jour. Le jour 2, tu cours 2 km, le jour 3, 3 km, et ainsi de suite jusqu’au jour 30, où tu devras courir 30 km.
Pour réussir le challenge, tu dois terminer les 30 jours du mois en cours sans interruption. Ce défi progressif met à l’épreuve ton endurance physique et mentale. Peu importe ton niveau, l'important est de suivre l’augmentation quotidienne et de te dépasser chaque jour pour essayer d'aller le plus loin possible.
Comment ça fonctionne ?
Pour valider ta distance quotidienne, il te suffit de publier ta sortie en story sur ton compte Instagram en mentionnant @obo_challenge et de t'abonner à notre page. Nous repartagerons ton activité du jour, enregistrée via Strava, Garmin ou toute autre application de course. Assure-toi d'inclure la distance parcourue, la date, ainsi qu'une photo de toi à la fin de la course pour valider ta sortie. Enregistre tes sorties car si tu arrives au bout des 30 jours cela fera office de validation finale !
Pour commencer, il te suffit de t'inscrire gratuitement ici et de rejoindre la communauté sur notre page Instagram. Le challenge est entièrement gratuit et ouvert à tous. Chaque finisher sera mentionné dans le classement officiel mis à jour à la fin de chaque mois ce qui te permettra de suivre tes progrès et de te mesurer aux autres participants. Si tu loupes un jour, tu dois recommencer le challenge le mois suivant mais si tu y arrive chaque finisher aura la possibilité de recevoir, la médaille officielle qui te sera envoyée chez toi pour célébrer ton accomplissement hors norme.
Arriveras-tu à relever le défi ?
Rejoins la communauté.
Plonge au cœur de l'aventure OBO et partage ta progression avec les autres coureurs qui relèvent le défi, tout comme toi ! Sur notre page Instagram, tu trouveras des conseils, de l'inspiration, des témoignages et surtout une communauté prête à te soutenir à chaque étape. Chaque kilomètre compte, et chaque post est une occasion de célébrer tes victoires, grandes ou petites. Alors, viens échanger, partager tes exploits, et laisse-toi motiver par les autres participants ! Ensemble, on avance @OBO_challenge
finishers du défi OBO 30 jours
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Mis à jour mai 2025
finishers du défi HALF OBO 15 jours